Gefühle als Therapiekompass: Intensive Affekt- und Beziehungsfokussierte Therapien (ABT)

Gefühle - und wie sie erlebt oder im Falle psychischer Störungen unbewusst gehemmt oder dysreguliert werden - sind der zentrale Kompass wirksamer Psychotherapie. Sie durchdringen alle therapeutisch relevanten Veränderungsprozesse. Dennoch werden Begriffe wie Affekt, Emotion, Schema, Abwehr oder Gefühl in der Therapielandschaft uneinheitlich verstanden und genutzt. Dieses Buch schafft Orientierung im komplexen Spannungsfeld affektiv mobilisierender und regulierender Methoden. Mit Illustrationen und Videobeispielen stellt es ein umfassend beforschtes, transdiagnostisches Prozessmodell vor, das zentrale Befunde aus Psychotherapie-, Emotionsforschung und Neurowissenschaften integriert - und eine Brücke zwischen den wissenschaftlich anerkannten Therapieschulen schlägt. Es zeigt, wie Therapeutinnen und Therapeuten affektive Dynamiken und unbewusste interaktionelle Phänomene (die Übertragungsbeziehung) im Hier und Jetzt der Therapiesitzung differenziert wahrnehmen und für passgenaue Interventionen nutzen können. Authentische emotionale Nähe sowie kontextuell passende, gesundheitsförderliche Affektregulation werden dabei gezielt unterstützt. Im Zentrum stehen Themen wie der aktuelle Paradigmenwechsel ("Psychotherapie 4.0") hin zu transdiagnostischen, schulenübergreifenden Prozessmodellen mit videobasierter, individualisierter und qualitätssichernder Arbeitsweise. Ebenso werden historische Entwicklungslinien verschiedener Therapieschulen dargestellt, die übereinstimmend die Affektverarbeitung im Beziehungskontext als zentralen Therapiekompass erkennen. Darüber hinaus wird eine transdiagnostische Prozessdiagnostik beschrieben, die nachhaltige emotionale Veränderung im Moment-zu-Moment-Vorgehen fördert. Konkrete, schrittweise Anleitungen zeigen, wie affektive und kognitive Transformationsprozesse innerhalb der therapeutischen Allianz unterstützt werden können. Ergänzend werden videobasierte Feedbackschleifen sowie die Reflexion der therapeutischen Persönlichkeit thematisiert, um klinische Intuition zu entwickeln und unbewusste Rollenverwicklungen frühzeitig zu erkennen. Das Buch bündelt teils widersprüchliche Befunde der unterschiedlichen Therapieschulen auf verständliche und praxisnahe Weise. Illustrationen und Videoausschnitte veranschaulichen komplexe emotionale Veränderungsprozesse und zeigen, wie affektbasiertes Lernen - präzise unterstützt - zu tiefgreifender Veränderung führen kann.

Dr. Jeannette Meissner ist niedergelassene Psychotherapeutin in Berlin mit langjähriger klinischer Erfahrung, auch in der Behandlung komplexer Störungsbilder. Sie verfügt über umfassende Ausbildungen in verschiedenen wissenschaftlich anerkannten Therapieverfahren und ist in Praxis, Lehre und Fortbildung tätig.